Το Δίλημμα
Στο άκουσμα της λέξης “δίλημμα”, έρχονται συνήθως στο μυαλό οι σοβαρές και καθοριστικές αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε σε διάφορες στιγμές στη ζωή μας.
Το δίλημμα αναφέρεται σε μια κατάσταση, όπου βρισκόμαστε ανάμεσα σε δύο επιλογές ή εναλλακτικές, που φαίνονται εξίσου σημαντικές ή δυσάρεστες.
Η δυσκολία στην επιλογή μεγαλώνει όταν δεν φαίνεται να υπάρχει ορθή ή εύκολη λύση, ή όταν η απόφασή μας θα επηρεάσει σημαντικά τη ζωή ή τα συναισθήματά μας.
Η αβεβαιότητα στο να πάρουμε μια απόφαση, οφείλεται πολλές φορές στην απουσία βοηθητικών πληροφορίων ή στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας. Η αμφιθυμία ενισχύει την αβεβαιότητα. Ακόμη κι αν έχουμε αρκετές πληροφορίες ή και εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, τα διλήμματα μπορεί να δημιουργούνται από συγκρούσεις μεταξύ των αξιών ή των στόχων μας, όταν είναι αντιφατικά αλλά ισότιμα μεταξύ τους.
Το δίλημμα δεν είναι κάτι σπάνιο. Παρατήρησες με πόσα διλήμματα έρχεσαι αντιμέτωπος κάθε μέρα; Έχεις αναρωτηθεί πόσες αποφάσεις λαμβάνεις σχεδόν αυτόματα και πόσο σημαντικά επηρεάζουν τον τρόπο που ζεις;
Παράδειγμα, το πρώτο δίλημμά σου προκύπτει πρωί πρωί, όταν δεν έχεις ακόμη ανοίξει τα μάτια. Το δίλημμα αυτό βρίσκεται κάτω από τα βλέφαρά σου και ψιθυρίζει: “θα σηκωθείς ή θα πατήσεις αναβολή στο ξυπνητήρι;”
Έκανες την επιλογή σου; Τι την όρισε; Με αυτόν τον τρόπο αποφασίζεις για όλα ή διαφέρει αναλόγως με το ζήτημα;